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『AI×家事』著者
家事・子育て・家庭学習の生成AI活用
生成AIで、暮らしをラクに。
3児の母として見つける、家庭の小さな困りごと。
技術職の経験と日々の実践をもとに、暮らしに役立つ生成AIの使い方を、取材・メディア出演、記事執筆、対談を通じて伝えています。
『AI×家事』（扶桑社）著者。3兄弟の母。 神戸大学・大学院卒業後、オムロン株式会社で技術職を経験。 現在は家事・子育て・家庭学習を中心に、生成AIを日々の暮らしに取り入れています。
献立を考える、子どもの勉強を手伝う。そんな毎日の場面が、AIを試すきっかけです。 技術職としての経験と、家庭の困りごとを知る当事者の視点から、自分たちに合う使い方を試行錯誤。 2023年から重ねてきた実践は、2026年3月、60の活用例を収めた一冊になりました。
こうした家庭での実体験をもとに、記事の執筆やテレビ・雑誌の取材、動画での対談、トークイベントなどで活動。 NHK・日本テレビ・フジテレビをはじめ、多数のメディアに出演しています。
2026年、「WOMAN AI AWARD 2026」ライフ・イノベーター賞を受賞。
WOMAN AI AWARD 2026
ライフ・イノベーター賞を受賞
AIに挑戦し、自らの選択肢を広げた女性たちを称える「WOMAN AI AWARD 2026」にて、ファイナリスト選出を経てライフ・イノベーター賞を受賞。
週刊情報チャージ！チルシル
「どこまで知ってる？生成AIのいま」
DayDay.
「家庭の悩みAIで解決！」
執筆コラムから取材記事まで、これまでに12媒体・50本以上。
Pick Up
マイナビ転職（MEETS CAREER）
2026.10.08
（新しいタブで開きます）集英社オンライン
2026.03.03
（新しいタブで開きます）講談社 with class mama
2026.06.29
（新しいタブで開きます）女子SPA!
2026.03.02
（新しいタブで開きます）講談社 with class mama
2025.11.25
（新しいタブで開きます）Salesforce Japan Blog
2025.12.02
（新しいタブで開きます）イベント登壇、媒体別のWeb記事一覧、コラム連載は実績ページにまとめています。
すべての実績を見る →元技術職、3児の母、1000日以上の家庭での実践。
具体的な活用法から、生成AIとの向き合い方、これからの働き方まで、暮らしの実感をもとにお話しします。
家事・育児での活用法から、生成AIとの向き合い方、女性のキャリアまで、企画のテーマに合わせてお話しします。
実績NHK「チルシル」／日本テレビ「DayDay.」「カズレーザーと学ぶ。」／フジテレビ「ノンストップ！」／ESSE／LDK／マイナビ転職（MEETS CAREER）／集英社オンライン／ハフポスト日本版
家庭での実践をもとに、読んだその日から試せる記事を書きます。
実績講談社 with class（連載）／マイナビ子育て
生成AIを暮らしに取り入れる企画を、実践者の目で確認します。
実績クロワッサン（マガジンハウス）ほか
トークイベントや対談、企業との取り組みで、生成AIを暮らしの言葉で伝えます。
実績WOMAN AI UPDATE 2026 登壇（Business Insider Japanで紹介）／KIDSNA STYLE（くわばたりえさん）／雑誌『ESSE』（潮田玲子さん）／サンクチュアリ出版「人生を変える授業」（平理沙子さん）
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これまでの出演・掲載
NHK／日本テレビ／フジテレビ／講談社／扶桑社／集英社オンライン／ハフポスト日本版など
